モラージュ佐賀店ブログ
寒い日にお勧めのレッスン
2017/10/16
はじめまして＾＾！アルバイトの椛島（カバシマ）です。
LAVAのアルバイトとして入り、もうすぐ3か月目になります＞＜
まだまだ分からないことばかりで、先輩スタッフには毎回ご指導いただいています！
もう10月の後半に差し掛かりましたね（汗）
冬のシーズンは何かと忙しいですし、寒暖差もあるので体がとても疲れやすくなる季節でもあります＞＜
そんな季節に負けないような身体を皆さんに今のうちから作って頂きたいので、今回私がオススメのレッスンを紹介したいと思います＾＾
ズバリ、"リンパリラックスヨガ" です！！
このレッスンが好きな方はとても多いと思います！
まず、強度が低いので初心者の方にもおすすめです！
そして、リンパを流していくので気になるむくみも改善してくれますし、疲れやコリもほぐれます＾＾
さらに、リンパで更に新陳代謝アップ↑↑↑
ホントにオススメです！
まだ受講してない方もしたことがある方も色んなレッスンを試してみてください！(^O^)☆