モラージュ佐賀店ブログ
開脚フローヨガのご紹介♩
2021/02/09
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店の東です。
LAVAでは身体のお悩みや不調に合わせて
BASIC(ベーシック)
POWER(パワー)
SOUND(サウンド)
RELAX(リラックス)
BODYMAKE(ボディメイク)
など、豊富なレッスンを提供しています！
本日はBODYMAKE(ボディメイク)の中から【開脚フローヨガ】をご紹介します^^
このレッスンでは、
脚の付け根を集中的に動かすことで深層部にアプローチし、開脚に必要な柔軟性を養います。
開脚を深めたい、体が硬い方はもちろん、新しいポーズにチャレンジしたい方、
フロースタイルが好きな方にオススメのレッスンです。
強度３.5のレッスンなので、しっかり身体を使いたい方にもオススメです♪
ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店にて、皆様をお待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。