モラージュ佐賀店ブログ
ヨガフローリラックスのご紹介
2021/01/17
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店です。
LAVAでは身体のお悩みや不調に合わせて
BASIC(ベーシック)
POWER(パワー)
SOUND(サウンド)
RELAX(リラックス)
BODYMAKE(ボディメイク)
など、豊富なレッスンを提供しています！
本日はSOUND(サウンド)の中から【ヨガフローリラックス】をご紹介します^^
このレッスンではゆったりとした音楽に合わせ、流れるようにポーズと呼吸をすることで
リラックス状態へ導きます。
お腹周りのねじりや股関節を開く動きを多く行い
過度な緊張を緩め、じっくり全身を温めます♪
普段運動をしない方やヨガに初めてチャレンジする方にもオススメです！
ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店にて、皆様をお待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。