モラージュ佐賀店ブログ
お腹引き締めヨガのご紹介★
2021/01/30
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店です。
LAVAでは身体のお悩みや不調に合わせて
BASIC(ベーシック)
POWER(パワー)
SOUND(サウンド)
RELAX(リラックス)
BODYMAKE(ボディメイク)
など、豊富なレッスンを提供しています！
本日はBODYMAKE(ボディメイク)の中から【お腹引き締めヨガ】をご紹介します^^
このレッスンでは、腹筋・背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、
お腹を引き締めるコース。単に筋肉を鍛えるのでは
なく、コアを強化し、しなやかなカラダを目指していくので、
ぽっこりお腹や腰痛にお悩みの方にオススメです
強度３のレッスンなので、体験レッスンの場合は、運動経験のある方やしっかり身体を使いたい方にはオススメです♪
ホットヨガスタジオLAVAモラージュ佐賀店にて、皆様をお待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。