ビバモール和泉中央店ブログ
【初心者向け】体験可能レッスン：至福の睡眠ヨガ
2023/09/10
こんにちは＾＾
LAVAビバモール和泉中央店で開催中のホットヨガ初心者の方でも安心して受講頂けるレッスンを紹介します！
【至福の睡眠ヨガ】
強度：♡1.5
担当：中山 山下
効果実証済み！「睡眠の質を高める」をテーマに、ブレインスリープ社と共同開発したレッスン。
ヨガのポーズと呼吸法により姿勢と呼吸を整え、スムーズな入眠と深い睡眠のために理想的な状態に導きます☽
寝つきの良さや目覚めのスッキリ感を得たい方におすすめです^^
※ビバモール和泉中央店の空き状況や、雰囲気知りたい方はInstagramからご覧いただけます♪
URL： https：//www.instagram.com/lava_viva.izumichuo
LAVAのレッスンを通して皆様の人生をより豊かにするためのサポートが出来ればと思います✨
日々の疲れをとる自分の為の時間、理想のボディラインを目指してたくさん汗をかく時間、
様々な目的で多くの方にご利用頂いています。
自分自身を変えたい方、まずは体験予約を！！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
LAVAビバモール和泉中央店 スタッフ一同