ビバモール和泉中央店ブログ
【初心者向け】体験可能レッスン：ヨガフローベーシック
2023/09/09
こんにちは＾＾
LAVAビバモール和泉中央店で開催中のホットヨガ初心者の方でも安心して受講頂けるレッスンを紹介します！
【ヨガフローベーシック】
強度：♡3.5
担当：山下
音楽とヨガの融合により、心とカラダの解放を感じられるコース。
呼吸と瞑想で心を見つめ、ほぐしパートとコアパートでカラダを温めた後、フローパートへと展開します★☆
音楽が自然とダイナミックなポーズへと導いてくれるため初心者の方にもおススメです！！
※沢山カラダ動かしますので、強度が高く感じるかもしれません。
※ビバモール和泉中央店の空き状況や、雰囲気知りたい方はInstagramからご覧いただけます♪
URL：https：//www.instagram.com/lava_viva.izumichuo
LAVAのレッスンを通して皆様の人生をより豊かにするためのサポートが出来ればと思います✨
日々の疲れをとる自分の為の時間、理想のボディラインを目指してたくさん汗をかく時間、
様々な目的で多くの方にご利用頂いています。
自分自身を変えたい方、まずは体験予約を！！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
LAVAビバモール和泉中央店 スタッフ一同