いこらも～る泉佐野店ブログ
～その日の老廃物はその日のうちに～
2020/10/24
こんにちは☺
いつもホットヨガスタジオLAVA泉佐野店をご利用いただきありがとうございます。
本日のブログは松原が担当いたします('ω')
朝晩は少しずつ寒くなってきましたね～！
末端冷え性のわたしにとっては気分下がります↓( ;∀;)↓
でも！ホットヨガをするようになってから、3ヶ月で足先の冷えがだいぶよくなり、
靴下を重ね履きしていましたがその必要もなくなりました!(^^)!
ヨガってすごいな～☺と日々感じています。
皆さんはヨガを始めてから、何か体や心の変化を感じていますか？★
～ここからは老廃物のお話です～
「老廃物」は、、
簡単に言うと、体の中で最後に残る不要物のことで、
基本的には便や尿、汗と一緒に体の外へ排出されますが、
血液やリンパの流れが悪かったりするとスムーズに排出できず、
体内に溜まってしまいます。
老廃物を体の中に溜めたままって、結構体に毒ですよね('_')
わんちゃんやねこちゃんなどの動物は、人間に比べて体が小さいので、
体の毒素を２～３日溜めたままだと最悪死に至ります( ;∀;)
それくらい体に必要ないものなのです。体内に毒素を持ち続けているのに気づいてない人、沢山います！！
特に、長時間同じ姿勢で座っているデスクワークの方・脂っこい物が好きでつい食べすぎてしまう方・
運動不足の方などが挙げられます。
不要なものはどんどん外にだして、新しい物・体に良いものを入れるスペースつくっていきましょう♪
明日25日（日）・27日（火）・29日（木）Refa４CAXAの特別レッスンがあります。
体中の老廃物を流せるレッスンです。まだ少し空きがあるので是非気になる方はお早めにご予約ください☆彡
サロンでしか使われていない商品を一人一台使って行います。
レッスン後は体中がスッキリすること間違いなしです(*´ω｀)←こんな感じで顔もゆるみます～★
また一緒にヨガができること楽しみに
ホットヨガスタジオLAVA泉佐野店にて、お待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
レッスン終了後1時間程度は吸収が大変良くなっています。
何か召し上がる際には、消化吸収がよい栄養ドリンクやゼリー、サラダや
スープがおススメです。また酵素やビタミン、ミネラルなどカラダに良いものを
摂取すると美容と健康に効果的です。
★ホットヨガのレッスンとの相性抜群！★
エッセンシャルバーム、ダイエット・健康食品、ヨガアイテムなら
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの変化は
もちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
またLAVA ONLINE STOREは、どなたでもご利用いただけます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。