アルザ泉大津店ブログ
心身のリラックスには。。。木戸
2020/02/03
こんにちは！
今年から泉大津でレッスンをしている、ＩＲの木戸里穂です＾＾
本日ブログでは、私の最近特に好きなレッスン、
ヨガフローリラックスをご紹介します♪
このレッスンは、音楽に合わせて流れる様に体を動かすレッスンです。
なんと言っても、音楽がすごく心地よく、
それに合わせて体をゆったりと動かすことで、
心身が溶けるようにリラックスします＾＾
これまで音楽系のレッスンは、レベルが高く、
なかなか入りにくい。。。と感じている方もいたのでは？
そんな方の為に作られたレッスンでもあります。
まだヨガに慣れないなぁと思っている方にも、
気軽に受けて頂ける内容なのです＾＾♪
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こんな方にお勧め！
♪リラックスしたい方
♪ストレス解消したい方
♪音楽が好きな方
♪呼吸を深めたい方
♪寝付きにくい方
♪フロー系のレッスンを楽しみたい方
♪♪♪どんな方でも大歓迎です＾＾
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音楽がくれる、至福のひと時を是非、体感しに来てください。
木戸
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担当：木戸 里穂
ホットヨガスタジオLAVAアルザ泉大津店
〒595-0025
大阪府泉大津市旭町20-1 アルザタウン5F
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