アルザ泉大津店ブログ
2本受講のススメ♡
2018/12/19
こんにちは～＾＾
度々、新井がお届けします♡
みなさま、寒い最近いかがお過ごしですか？？
新井は朝、布団から出たくない病を発症しています笑
冗談はさておき...
14周年の感謝祭ではたくさんレッスンは受けられましたか？
特別レッスンも行かれましたか？
新井の特別レッスンも最終日はありがたいことに満員御礼でした❁
本当にたくさんの皆様にヨガをお伝えできる事に感謝です。
ありがとうございます❁
入会時フリーフルからはじめて今はライトフル・ライトデイ・M4にしているけど...
今一つ物足りない、汗の量が少なくなったなど、良くお声を頂きます。
最近一段と寒くなる為、結論から言うと、諸説ありますが「冬に代謝は下がります！」
哺乳類だから仕方がないんですね～
例として熊も哺乳類です、そして熊は冬に冬眠します。極力体力を使わないように、
そして溜めこめられるように...。
私たちの身体も寒いと体力を温存しようとして溜めこみ体質になります。
冬も温かい場所で身体を動かすことが大切★
レッスンを2本受けることで、使う筋肉量や汗のかきかたが全然異なります！
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月謝は今と同じ料金で３月まで通えちゃうんです！！！2019/4～2019/6までの継続必要
冬こそ、身体を動かすことが大切！
冷えの改善・引き締め・肩こり・体質改善・むくみ改善・ストレス解消・美肌...
あなたの目標の近道になるかもしれません♪
気になっている方、相談したい方はぜひぜひスタッフにお問い合わせください♡