イオン貝塚店ブログ
温かくなってきましたね。木戸です＾＾
2019/05/13
こんにちは！本日の担当はインストラクターの木戸です♪
GWが終わり、5月も半ばに差し掛かりました。
寒くなったり、急に暑くなったりと気候の変化が激しいですが、
体調を崩されていないでしょうか？？
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本日も私が担当しているオススメのレッスンをご紹介します！！
以前の投稿ではトライアルレッスンを紹介したので、
本日は会員様限定のレッスンの中から紹介しますね。
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『肩こり改善ヨガ』です！！
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深い呼吸や、ヨガのポーズで、心と身体をニュートラルにし、肩の状態を整えるクラスです。
日頃の癖や姿勢、心のバランスによるツライ肩凝りを改善に導いていきます。
お客様には肩がすごくスッキリしたというお声を多く頂き、
私自身もこのクラスを学んでから、肩の力の抜き方が上手になり、快適に日々を過ごせるようになりました。
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こんな方にオススメ♪
★肩こりがツライかた
★ストレス発散したいかた
★肩の可動域を広げたいかた
★背中周りを引き締めたいかた
★より快適な毎日を送りたいかた
などなど・・・
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是非お時間が合えば、レッスンに入ってみて下さい＾＾♪
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余談・・・最近の好きなドラマは
「あなたの番です」
です！！！！
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担当：木戸里穂
ホットヨガスタジオLAVAイオン貝塚店
〒597-0053
大阪府貝塚市地蔵堂74-2 イオン貝塚1F
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