イオン貝塚店ブログ
身体のメンテナンス
2021/04/20
皆様、こんにちわ(✿✪‿✪｡)ﾉ♡
連続の投稿失礼致します！
今日の担当は４月より貝塚店に配属になりました新井です！！
産休明けの一児のママです！
２年ぶりのレッスンをここでさせて頂き、毎日幸せな日々を
送らせてもらっています。産後なかなか時間が取れず、自分の身体のメンテナンスを怠っていたせいか、まだまだ私の身体はわがままボディ！伸びしろだらけです！(笑)体幹も柔軟性ももう少し付けたいと思う今日この頃...なかなか産前の身体には戻りきってはくれませんが、先月よりもかなり股関節の開きや、呼吸の深さ、足の裏で大地を踏む感覚がさえてきました！！ヨガをしている方は身体や心に意識を向ける事が上手。
自分の身体が今どんな状態なのか？心はどうか？
まずは今の自分を知ることから始めませんか？
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体験料150円でレッスンセット（タオルやレンタルウエア）が無料で付きます！
３ヶ月１１，４００円で通い放題
※コロナ対策も行っています。
スタッフ一同心よりお持ちしています！！
夏までに引き締めたい！！５㌔痩せたい！！いや、痩せます！！ダイエットしたい方、是非一緒に頑張りましょう！！！私がLAVA貝塚店のダイエット番長になります☺ダイエット部員募集中～♪
担当：新井 緑
ホットヨガスタジオLAVAイオン貝塚店
〒597-0053
大阪府貝塚市地蔵堂74-2 イオン貝塚1F