イオン貝塚店ブログ
梅雨入りですね☺
2021/05/17
皆様こんにちわ！
今日も新井がお届けします。
昨日から関西でも梅雨入りが発表されましたね～
前年より21日も早いらしい...早すぎる！！！泣
実は新井は出身地が北海道の札幌市なので梅雨が大の苦手です、ハイ。
が、ホットヨガをはじめて5年。梅雨とうまく付き合えるようになってきました。
気象病とも言われていますが、雨の日は低気圧で頭が痛くなるタイプの人間でした。ヨガをはじめて1年目に梅雨を迎えた時、今までとなんか違う！！なんでたろう！と気になってネットの記事や気象病の本を読み漁りました(笑)
低気圧の影響で大気中の酸素が少なく(薄く)なる事で、身体でも酸素不足を引き起こし、頭痛やめまい、吐き気、だるさが出るということが判明←諸説あります☺
ヨガの深い呼吸がどうやら私の身体には合っていたみたいなんです。姿勢も良くなるので、身体に取り込める酸素も多くなるので改善されたのですね。
ヨガをしていなければ知らなかった知識や不調の改善が出来て、ヨガの恩恵を受けまくりです( ﾟДﾟ)
ぜひ梅雨や雨が苦手なかたはこの初夏にホットヨガ始めてみませんか？？
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6月からキックボクシングが導入されるため、明日からBスタジオのみの稼働となります。ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。ご理解の程よろしくお願い致します。※Bスタジオ、小規模の為、すぐに予約で埋まる可能性があります！レッスンの予約はお早めに！！
先日、譲り受けたガネーシャ様。像の顔をしたインドの神様です。この話はまた今度～♪
担当：新井 緑
ホットヨガスタジオLAVAイオン貝塚店
〒597-0053
大阪府貝塚市地蔵堂74-2 イオン貝塚1F