大分駅前店ブログ
開脚フローヨガ
2019/08/10
こんにちは★
今日は平野ななこがブログを書きます＾＾
7月からはじめた開脚フローヨガ
もうたくさんの方に受けていただいて、
楽しかった～ など、嬉しいお声をたくさんいただけています♪
開脚が苦手でまだ受講していない方もたくさんいらっしゃるようなので、
これを読んでいただけたらうれしいです＾＾
開脚フローヨガは、レッスンで開脚をしまくるわけではないです！！！！笑
股関節や内もも、お尻の筋肉をストレッチ、縮めたりを
色んなポーズで繰り返していき、結果的に開脚が快適になります。
開脚が苦手な方でも受けていただけます！
むしろ苦手と思っている人こそ、受けていただきたい★
一度でも体の変化を感じていただけるし、
繰り返し受けると理想の開脚にちかづいていきます！！
毎月レッスン開催しているので、
ご都合合うときに是非きてください＾＾
今、外の気温が上がり、暑い日が続いています。
熱中症や脱水症状にきをつけて過ごしてください！
明日からの3日間（11～13日）はお盆休みを頂きます。
その分15日の木曜日は営業していますので
たくさんの方のご来店お待ちしています★