イオンモール三光店ブログ
効果抜群☆全身引き締めヨガ
2020/10/05
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール三光店です。
今回ご紹介するのは、「全身引き締めヨガ」です。
なんとこのレッスンは矢川美生インストラクターが作った特別レッスン☆☆
その名の通り身体をひたすら使い続けバランスよく筋力up！全身引き締めボディを目指します。
イオンモール三光のイントラがレッスンを受けてみた画像がコチラ！！！
キツイ・・・！！！でも楽しいいいい(≧▽≦)
普段意識しづらい部位を使うのでかなり効きます！！！
美生先生の説明と的確なポイントが確実に身体を使わせてくれます。
くびれを作りたい人、ヒップアップしたい人、太ももを細くしたい人にオススメです☆
◇◆◇10月特別レッスン開催日◇◆◇
『全身引き締めヨガ ♡3.5』（会員限定）
10/3（土） 18：00～
10/8（木） 10：00～
10/29（木） 13：00～
『step up yoga ♡2』（会員限定）
ヨガのポーズをとりやすくするためのプラクティス
10/9(金) 18：00～
10/19（月） 13：00～
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール三光店にて、お待ちしております。
＝LAVA会員の皆様へ＝
ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
ホットヨガスタジオLAVAご予約専用サイトよりお願いします。
＝ホットヨガスタジオLAVAが初めての方へ＝
98%の会員様が様々な効果を実感！
ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。