イオンモール桑名店ブログ
ホットヨガを始めたい方へ♡
2021/12/09
皆さんこんにちは(^^)
ホットヨガスタジオLAVAイオンモール桑名店のスミス優茉です!!
最近はすっかり寒い日々が続いていますね(；´･ω･)
私がヨガを始めたのも寒い時期からでした！
私がインストラクターを始める前はLAVAの会員でした☆
LAVAのスタッフは私と同じように元々会員だった人たちがたくさんいます♪
自分の仕事にしちゃうほどホットヨガにはたくさん魅力があってついついハマってしまうのです(*´ω｀)
今回はそんな魅力と、私が実際に通っていて思ったこと変わったことをお話します♥
まずホットヨガの魅力！！！！
皆さんの今抱えている身体のお悩みを解決してくれます☆★
ダイエット！肩こり！冷え性！むくみ！美肌！便秘！
他にもたくさんの魅力があります♥
皆さんが抱えていたお悩みがもしかしたらホットヨガで改善するかもしれませんね(^^♪
実際に私が解決した悩みはダイエットでした！痩せたくて入会して、楽しくヨガを続けることで食事制限なく３ヶ月で7キロ落とす事が出来ました☆
後は、猫背、スマホ首が改善されて身長が2CM伸びました！この年で身長が伸びるなんて、、、
初めてあった人からの私の第一印象が姿勢がいいと言われることが多くなったのが一番嬉しい事です♡
次に私が会員で通っていて思ったことは楽しいのはヨガだけじゃない！ということ！
ホットヨガは汗がたくさんかけて楽しいのはもちろんですが、なんといってもスタッフさんがみんないい人でお話するのが楽しい！！ヨガをしに行くもありますが、スタッフさんに会いに行くような気持ちでいつもレッスンに行っていました(*´ω｀)
ヨガの話だけじゃなくプライベートな相談でも周りの人に話せないことも話せちゃう様な存在です♡
私もこのLAVAのスタッフになって私が会員の時に思ったことを今度は私が皆さんに届けられるように毎日を過ごしています(#^^#)
皆さんも一緒にヨガを始めませんか？
楽しく通って自分の変わっていく身体を見るのはとても嬉しいです♡
私たち桑名店のスタッフ皆があなたを全力でサポート致します(^^♪
少しでも気になったら是非一度体験に来て見てください☆お待ちしております★