FLOW
体験レッスン受講の流れ
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体験レッスン受講の流れ
- 行きたいスタジオを 探す
- スケジュールをみて 日程を決める
- 会員登録・予約 をする
- いざスタジオへ！
※ご予約ボタンから、先に会員登録をして店舗をお選びいただくこともできます。
- すぐに通いたい方
（母子手帳をお持ちの方）
過去5ヶ月以内に体験をしていない方が対象となります（ホットヨガ、マタニティヨガ、ママヨガ等LAVAの提供サービス含む）
＼ 体験500円／
体験レッスンを受けるwhat to bring
当日お持ちいただくもの
全レッスン共通
- 動きやすい服装とタオル
- 水500ml
- 身分証明書（初回のみ）
マタニティヨガにご参加の方
- 健康保険証
- 母子手帳
- 産科診察券
- 羽織る物（常温で行います）
ママヨガにご参加の方
- 母子手帳
- かかりつけ病院の連絡先
- お子さまの外出セット（おむつやおもちゃ等）
- バスタオル（赤ちゃんを寝かせる用）
caution
マタニティヨガ受講の際の注意事項
- ●主治医、担当助産師より、ヨガをしてもよいという許可が必要です（書面の提出は必要ありません）。
- ●ご家族の同意が必要です。
当レッスンは、下記の項目に該当する方は、ご受講できませんので体調が整ってからご参加ください。
- (1)高血圧の方（140/90以上※日本高血圧学会における基準）
- (2)糖尿病、心臓病、腎臓病などの既住がある方
- (3)子宮収縮抑制剤（お腹の張り止め薬）を内服されている方
- (4)胎盤の位置が低いもしくは前置胎盤の方
以上に該当されない場合も、当日の健康状態に不安のある方のご参加はお控えください。