ホットヨガスタジオLAVA
山科店

山科店ブログ

8月の目標!!

2018/08/03

皆様、こんにちは!

インストラクターの山本です。

最近は、猛暑が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?

7月に引き続き、8月も目標を立てました!

今月の山科店のスタッフの目標を公開します!!


<インストラクター>

佐藤:マイナス1kg!

植田:フルーツを毎日摂る!!

秋田:マイナス1kg!

笹谷:体脂肪率20%以下!!

松原:毎日野菜を食べる!脱そうめん生活!!

山本IR:毎日納豆を食べる!

<ビューティーコンシェルジュ>

朝野:健康第一!!

木戸:ダイエット-2kg!!

井添:レッスン3本以上受講する!!

<アルバイト>

生形:健康ですごす!

青山:腹筋を割る!!

鴻上:O脚をなおす!

中小路:姿勢をよくする!筋肉をつける!

南川:マイナス3kg!!

今月もいろんな目標があって楽しいですね♪

皆様の目標も是非教えてくださいね!!

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