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【有料】ビンヤサヨガ～呼吸が広げる可能性～
極楽鳥のポーズをピークポーズに、呼吸と動きの連動、肩や股関節、大きな関節をダイナミックに動かし
柔軟性と筋力を養いながら可動域をどんどん広げていきます。
呼吸をカウントし、最後まで呼吸に寄り添いながら、
呼吸と繋がってこそポーズが安定し快適になっていくことを体感できるクラスです。
自分の可能性を広げたい方、呼吸の大切さを体感したい方、
しっかり体を使い、深くリラックスしたい方にお勧めです。
- 開催店舗
- 二俣川店
- 開催日程
- 8/22 15:40〜16:40
- 担当講師
- 加藤広大
- 時間
- 60分
- 定員数
- 24人
- 強度
- 5
- 参加料金
・2daysチケット：税込み2000円...イベント期間2日間レッスンをご受講いただけます。
.1dayチケット：税込み1300円
(1日に受講出来る本数は現プランの内容に準ずる。)
※他店舗のライトフルにご登録のお客様は別途他店利用料を頂戴いたします。
※注意点
・二俣川店以外のマンスリー４のお客様は1回券＋1300円でご受講いただけます。
・非マンスリー会員様 1回券＋1300円
・休会中のお客様1300円