盛岡青山店ブログ

8月から盛岡青山店で"ヨガフローリラックス"のレッスンが始まりました！

♥2 、60分のクラスです！伊藤が担当しております。

心地よいゆったりとした音楽とヨガを合わせることで、リラックス状態へと導かれるクラスです。

同じリズム、同じ呼吸のなか、カラダの伸ばしとねじりを流れるように繰り返すことにより、心身ともにほぐれ、癒されていきます。

初めての方でも安心して受けられます！

・音楽が好きな方

・心身ともにほぐしたい方

・癒されたい方

・音楽と呼吸に合わせて流れるように動いていきたい方　などなど

お待ちしております！

伊藤