盛岡青山店ブログ

みなさまこんにちは！

雪が積もりそうですね(^^♪

12月から"美Body life yoga（♥強度1.5）"が開催されます！

クリームを使ってマッサージをしたあとに、ヨガのポーズを取っていきます。

首から下にクリームを塗り広げていくので、受講の際には下記の準備をお願いします！

・ウェア

トップス：キャミソールやタンクトップ

デコルテラインや肩、脇にクリームを塗りやすいもの

ボトムス：ショートパンツや短パン、ワイドパンツなど裾をまくることができるもの

足全体（付け根の方にも！）にクリームを塗っていきます

・エッセンシャルバーム

バームは塗らずにスタジオにお入りください。

　塗りたい場合は、バームをスタジオに持ち込み、クリームを塗り広げた後に塗ってください♪

皆さまのご参加をお待ちしております♪