北上店ブログ

こんにちは☆

いつもご来店ありがとうございます！

今回ブログ初投稿します、フロントスタッフの澤藤です。

東北はまだ梅雨明けしていないはずですが、急に暑くなり早くも夏バテ状態。

冷たい飲み物やアイスが食べたくなりますね！

(既にたくさん食べています...)

こんなときこそホットヨガがおすすめ！

身体の内側は意外と冷えています。

深い呼吸、たくさんのお水、一時間の適度な運動でたくさん汗をかき

夏に向けた身体作りをしましょう♪♪

今月はNEWレッスン「パワーヨガ上級」、「リンパリラックスヨガ」と

「特別WSウルトラ美脚☆スーパーメソット」も開催されます☆

みなさまのご参加お待ちしております！