ホットヨガスタジオLAVA
北上店

北上店ブログ

あけましておめでとうございます!

2021/01/10

あけましておめでとうございます!

今年もどうぞ宜しくお願い致します^ ^

雪の日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

ホットヨガで内側から温まり寒い冬を一緒に乗り越えましょう♪

今日は、皆さんにオススメのクラスをご紹介します!

初めての方、お久しぶりの方にオススメのクラス

・リラックスヨガ

座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース


・ヨガビギナー

ヨガの代表的なポーズをじっくり行うコース

・リンパリフレッシュヨガ

足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース

・ヨガベーシック

呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジできるコース

是非ぜひ皆さんと一緒にヨガできるのを楽しみにしております!

そしていつも来て下さる皆さん、

今月からエナジーヨガ、Fun Shape Beautyが北上店のレッスンに加わりました

どちらもパワフルに身体を動かすクラスです!

一緒に思いっきり身体を動かしましょ〜!!!

改めて、今年もどうぞ宜しくお願い致します!

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