北上店ブログ

夏休みシーズンに突入しましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

LAVA北上店では8月から新レッスン Fun Shape Disco が始まります！！

音楽に合わせて楽しく動き続けることができるようアレンジした有酸素運動特化型プログラムで、

ヨガとはまた違うスッキリ感が味わえます☆

強度4なので「受けてみたいけど不安...」というお声もありますが、

お休みの時間もしっかり取りますので、周りの目を気にせず楽しく動きましょう♪♪

担当は中西舞喜インストラクターです！

練習風景です↓

8月はその他にも、LAVAの夏祭り！！！

各インストラクターのオリジナルレッスンもあります！！！

詳細は こちら ♪♪

皆様のご予約お待ちしてます★

澤藤でした♪