イオンタウン野々市店ブログ
NEWレッスン 「リンパ＋ヨガ スペシャル」開催します☆
2017/03/02
こんにちは！
晴れた日が続き、春を少しずつ感じられるようになりましたね。
今回は新プログラムのお知らせです♪
3月から「リンパ＋ヨガ スペシャル」を開催します。
このクラスではマッサージとヨガのポーズを利用して、体のリンパの流れを良くしていきます。
各リンパ節に刺激を与えながらヨガのポーズをとることで、効率的にリンパを促して全身の疲れをとって癒します。
各部位に焦点を当てながらリンパの流れを良くするので、クラスを終えた時には見違えるほど、体がスッキリしていること間違いなしです！
動くのが苦手な方、マッサージが好きな方、全身の疲れをとりたい方にオススメです（＾＾）
肩の力を抜いてゆったりとした気持ちで60分間を過ごしてくださいね☆
レッスン担当：瀬戸 明日香
時間：60分
強度：1.5
持ち物：お水、エッセンシャルバーム