垂水店ブログ

皆さま、いつもLAVA垂水店をご利用いただき誠にありがとうございます！

最近は雨が思いっきり降ったと思えば急に晴れて蒸し暑くなったり、くもり空が続いたりとお天気も次々に変化していますね～

今日は外で遊びたかったのに・・

髪型が上手くきまらない・・

オシャレしてでかけても汚れそう・・

雨が降っていたらあれもできない、これもできない・・

なんてことはありませんか？

自分の思い通りにならない時ほどもどかしくなり、イライラしてしまう・・

なんとなく一人な気がして寂しくなる・・・

お天気も、そこらじゅうに歩いている人やよく行くお店の店員さん、

気になるあの人や友達、家族、、、

全てが自分の思い通りには動きません。

頭の中ではわかっていても何だか、湧き出てくる感情がある。

そんな時こそヨガをしてみましょう。

誰かのためではなく、自分のために。

まずは自分自身を動かしてみる。

肩の痛み、腰の痛み、脚の痛み、頭痛・・そこから逃れるためにどんなことをしてきましたか？

痛みがでてくるまでにどんなことを身体に、心に与えてきましたか？

自分の身体を使うのは自分自身しかいません。

忙しい日々だからこそ、できることがあります。

皆さまがより、幸せな日々を送れますように。