垂水店ブログ

皆さま　いつもLAVA垂水店をご利用いただき誠にありがとうございます!

LAVA垂水店でいつも欠かさずにしていること。

それは誕生日のお祝いです!!

先日、インストラクターの北野が誕生日を迎え、スタッフ皆でお祝いをしました。

本人にはバレないように、数日前からこっそりサプライズ準備が行われます。笑

が、毎年しているのでバレていたのかも！？

それでも喜んでくれて、更に喜ぶ私たち。

周りを幸せにするには、自分たちも幸せがいい。

誰かの幸せを一緒に喜べる環境があるなんて、最高に恵まれていますね～

こうして産まれてきてくれて、出会えたこと　感謝してもしきれません。

もちろん、ご両親にも。

毎日が誰かの誕生日であり、死を迎える日でもあります。

そして必ずだれもが生死を経験します。

レッスンの最後に必ずといっていいほど出てくる"やすらぎのポーズ"

サンスクリット語でシャヴァーサナは"屍のポーズ"ともいわれています。

ただ寝る　というのとは全く別のもの。

レッスン中に動かしたカラダを完全にリラックスさせ、それまでの動いてきたエネルギーを調節してくれます。

極上のシャバーサナをするためにヨガをしている　といっても過言ではないほど大切なものなんです！

実は　身体の力を抜く、休める　ということすら難しい人がとても多いのです。

私たちは死を迎えるとき、何も持っていくことができません。

持っていけるとすれば・・・・・心のみ。

もしくはそれすらも持っていけないかも知れませんね。

だからこそ死を迎える時には幸せだったな～～～なんて思いたい。

LAVA垂水店で極上の屍になってみませんか？

Shanti.