垂水店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA垂水店のブログをご覧いただきありがとうございます！

お久しぶりに更新させていただきました！

今回は、店頭でもよくご質問をいただく、

【初心者向けレッスン強度♥２】についてお伝えしたいと思います！

現在、LAVA垂水店で提供している強度♥２レッスンは

なんと・・

８種類！！

あります。

じつは、

ホットヨガスタジオLAVA全店で提供している、体験可能な強度♥２のレッスンは、

全て！LAVA垂水店で体験することができるんですよ～！！

➀ヨガベーシック

②ヨガビギナー

③美律ホルモンヨガ

④上半身スッキリヨガ初級

⑤下半身キレイヨガ初級

⑥美腸力ヨガ

⑦美Face line yoga

⑧ヨガフローリラックス

すごいでしょ！！？？選び放題！！

今回はその中の一つ。スタッフ全員大好き！

LAVAでは絶対に外せない大人気クラス、ヨガベーシックのご紹介です！

以下、HPより抜粋⇩

さまざまなポーズをとり、楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。

初めての方にもわかりやすい流れの中、呼吸に意識を向けながら無理なく定番のポーズにチャレンジできます。

ヨガにより親しみたい方、全身をまんべんなく動かしたい方にもオススメです。

ヨガベーシックでは40種類の基本的なポーズが出てきます！

なんと40種類ですよ！！（しつこいｗ）

初心者の方だけではなく、中級、上級の方にも幅広く愛されているクラスです。

一番多く頂戴するお声としては、

『インストラクターによって大切にしているポイントが違うので、同じレッスンを何回受けても学びや気づきに繋がるから面白い！！』

『強度が低いのに受けたら全身使うので滝汗で気持ちいい！！』

『定期的に自分のレベルを確認するために受け続けたい！』

『初めて受けるのでできるのか不安だったけど自分のペースでできた！！』

などなど。

みなさま、本当にいつもたくさんのお声をありがとうございます。

ヨガベーシック、ものすごく考え抜かれたクラスです。

人生で1度は体験してみてくださいね！！

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