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frexible flow yoga
【レッスン内容】
frexible(フレキシブル)＝精神的なしなやかさ、
柔軟、融通が利く。という意味を持ちます。
同じ動作を流れるように繰り返し行い、
肉体に起こる強さとしなやかさを感じるクラス。
その体感を精神へ宿していく。
【こんな方におすすめ】
・リフレッシュしたい
・体幹、下半身を強化したい
・呼吸の心地よさを感じたい
・柔軟な精神力を高めたい
・気持ちに余裕をつくりたい
- 開催店舗
- 広島パセーラ店
- 開催日程
- 10/5 17:30〜18:30
- 担当講師
- 坪田尚子
- 時間
- 60分
- 定員数
- 45人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。