LAVAイオンモールいわき小名浜店
ホットヨガスタジオ

トピックス

【￥3000】一緒に叶える～やわらか股関節コントラスト～

90分、ゆるホット

通常のレッスンや日常の質を上げるためにプレミアムWSをご利用ください。

◇1レッスンフリーフルの方も含め3000円有料レッスンです。

<内容>

股関節の可動域を広げる為のクラスです。股関節が安定すれば、様々なポーズの安定感を得ることができます。ポーズをとる過程で起こる気づきは必ずヨガライフを充実させてくれるものになります。

【股関節の「伸びる・縮む」　股関節の「開く・閉じる」】

この対照的な股関節のコントラストを繰り返すことで、股関節をよりなめらかに、そして快適に。股関節のしくみを学びながら、ご自身にとって股関節をやわらかくするために必要な動きが選択できるようにサポート致します。自分史上最高な股関節の状態を目指しましょう★

このクラスで初めてハトのポーズができた！股関節の違いを実感した！など嬉しいお声をたくさんいただいております。

ご自身の股関節にまっすぐ向き合うことで、ヨガの教えでもあるアヒンサー（非暴力）・タパス（鍛錬）にも繋がります。

股関節の可動域を広げ、体も心も穏やかに。ニュートラルに戻る感覚は心地よく、安定した安心する時間を共に過ごしましょう。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

開催店舗: イオンモールいわき小名浜店
開催日程: 9/16　11:00〜12:30
担当講師: 村田百佳
時間: 90分
定員数: 39人
強度: 3.5
参加料金: ・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　3000円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　3000円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　3000円＋1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。