楽市街道くるめ店ブログ

皆さんこんにちは！

ＬＡＶＡ楽市街道くるめ店のアルバイトスタッフ、菅野と申します。

最近、温かくなって薄着になり、冬の間にちょっぴりついたお腹の脂肪が気になり出した、今日この頃です。

さて、春はダイエットを始めるのに最適な季節だと言うことをご存知でしょうか？

身体も季節を感じ、脂肪を蓄える働きが冬に比べて穏やかになります。木々が芽吹き、動物が冬眠から目覚めるように、人の体もエネルギーを発散させようとする　その動きに合わせれば、老廃物も外に排出されやすくなるそう。

よく、春にニキビや吹き出物が出来やすい人がいますが、それも体が老廃物を外に出そうとしていから。という説もあるそうです。

という事は、ヨガを始めるのにも最適な季節ということですね‼

夏まであと3ヶ月程‼水着や夏服をカッコよく着こなした自分をイメージしてワクワクしながらダイエット出来たら楽しいですね❤

皆様にお会いできる日を楽しみに、お待ちしております。❤