イオンタウン黒崎店ブログ

こんにちは！

ホットヨガスタジオLAVA　イオンタウン黒崎店です。

今回は新しいレッスンについてお話します！

黒崎店では6月からほっそり二の腕ヨガを有泉先生がやってますよ！

さっそく筋肉痛になったという声も聞こえてます。

どんなレッスンかというと

強度３で、腕にアプローチしたポーズをしっかりとっていきます！

これから夏に向けて二の腕引き締めたい方ぜひお待ちしております！

そして背中美人ヨガは4月から徳野先生がやってます！

肩周りも動かすので、肩も楽になったという声も聞いています。

強度2.5で、肩甲骨と背骨を丁寧に動かすレッスンです！

背中のお肉解消！

腹筋もバランスよく使ってぽっこりお腹も解消！

背筋ピーンと背中美人を目指しましょう！

そして！！

北九州の店舗でインスタを始めました！

スタッフからの情報提供やインスタライブもあるかもしれませんよ！

身近に感じてほしいので

気軽にフォローしてコメントしてくださいね！

お待ちしてます！

＝LAVA会員の皆様へ＝

ダイエット、肩こり改善、むくみスッキリ、冷え性改善など目的別に
選べるホットヨガのプログラムは30種類以上！レッスンのご予約は、
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ヨガは代謝アップ、体質改善、肩こり改善、ダイエットなどカラダの
変化はもちろん、睡眠・ストレス解消など心の変化も期待できます。
ホットヨガスタジオLAVAでは、ホットヨガの体験レッスン・ご入会も
随時承っておりまのでぜひお越しください。