小倉店ブログ

皆さんこんにちは＾＾

藤澤です☆

いつも小倉店をご利用頂き、有難うございます♪

早いもので、もう11月ですね・・・！

日が落ちるのも早くなって、風も冷たくなってきましたね～

最近はもっぱら、お鍋ばかり食べています。

簡単で、野菜がいっぱい食べれて、たんぱく質も取れて、美味しくて、あったまる・・・！

鍋料理って最高ですね！

私はどんなスープのお鍋でも、しょうがをたっぷり入れるのが大好きです！

代謝を上げて冷え予防になり、更には毒素の排出力が高まる事でデトックスの効果が抜群です！

いつもお鍋を食べるときは身体が熱くなって、汗をかきながらしっかり完食してます☆

私は結構大食いなので、中くらいのお鍋1杯分、１人で食べちゃいます＾＾

皆さんはどんなお鍋がお好きですか？

各家庭でいろんなレシピがあると思うので、おススメのお鍋を教えて下さい！

寒くなってきましたが、皆さんホットヨガでも身体を温めて、

ポカポカで冬を乗り切りましょーう！