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【17周年】ほぐして使って前屈を深めるヨガ★バリ
テニスボールを使って身体をほぐし、ヨガのポーズで前屈に必要な筋肉を目覚めさせます。
柔軟性や筋力を高めながら前屈を深めていくクラスです。
初心者の方、身体をほぐしたい方にもオススメ★
バリでマッサージされているような気分でご自身の身体をほぐして一緒に変化を楽しみましょう♪
- 開催店舗
- 香椎店
- 開催日程
- 12/1 10:30〜11:30
12/3 12:00〜13:00
12/7 14:00〜15:00 - 担当講師
- 中村渚
- 時間
- 60分
- 定員数
- 25人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー⇒そのまま受講可
※自店マンスリーメンバー・ライト／４会員様⇒そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様⇒他店利用料
他店マンスリーメンバー４会員様／その他の会員様⇒1回券
※ﾌﾟﾗｽ１店舗をご利用の際は、ご登録の店舗と同料金にてご受講頂けます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。