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Ballet Workout
『Workout』とは自らの意志で運動することで理想のカラダを
手に入れたり、不調を改善し心身を軽くすることを指します。
このレッスンではクラシックバレエの動きを使用し、workoutを行います。
バレエをされたことのない方も大丈夫です！！
普段の動作やヨガとは違った動きで、楽しみながら動いていきましょう♪
レッスンが終わったころには、あなたもバレリーナ♡
【レッスン内容】
①ウォームアップ②体幹強化③バレエ実践④クールダウン
- 開催店舗
- 香椎店
- 開催日程
- 1/7 20:30〜22:00
- 担当講師
- 小川実納
- 時間
- 90分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。