博多ミスト店ブログ
レッスン復帰しました！
2020/07/21
皆様こんにちは！
インストラクターの赤崎です！
本日より育休明けレッスン復帰致しました＾＾
ヨガベーシックから担当いたします。
強度は2、60分のクラスです。
色んなアーサナ（ポーズ）をが登場します！
アーサナ（ポーズ）を取るために必要な体幹・しなやかな筋肉をつけるのにオススメ☆
さらにまんべんなく身体を使い、身体をねじるアーサナ（ポーズ）もあるので滝汗かけます！！
全身の代謝アップも期待できます＾＾
ヨガを始めて間もない方、ヨガ歴の長い方、どなたさまにも受けていただきたいレッスンです＾＾
博多ミスト店はしばらくヨガベーシックの開催がなかった為、
お久しぶりの方もぜひお待ちしております♪
今後少しずつ担当レッスンも増やしてまいりますので
どうぞよろしくお願い致します＾＾
しおり