新浦安店ブログ
背中ﾊﾟｰﾌｪｸﾄヒューマン受講しました☆
2018/08/16
みなさんこんにちは！インストラクターの村松です。
新浦安店は今月、WSが盛り沢山です！
何かWSご受講されましたか？
私は、海鋒の夏祭りWSブラインドﾖｶﾞと高橋の夏祭りWS瞑想を入れたヴィンヤサフローヨガを受講しました！
担当のスタッフオリジナルレッスンなので普段のとまた違い、新鮮な気持ちで受けることができました（＾＾）
新しいレッスンやWSを受けると新しい発見もできるので好きです♪
そしておとといは、津田沼店から西澤さんが来てくれました～
有料WS90分レッスン＊背中ﾊﾟｰﾌｪｸﾄヒューマン
最初はゆったりと過ごしますが、中盤からアップテンポな音楽に合わせて元気に身体を動かしました！
途中で腹筋を沢山使いますが、お腹引き締めﾖｶﾞよりキツイプランクだったと思います。笑
後半ではしっかり背筋を鍛えました！
背中の筋肉について分かりやすく説明してくださったので、使っている筋肉をイメージしやすかったです。
本日、8/16もWSがあります☆
トップインストラクターの松本みのりさんが来てくださり、【実りあるヨガ60】からだにおいしいヨガをしてくれます！
沢山ご予約いただいておりますので、新浦安店スタッフ一同楽しみにお待ちしております☆
今回は予定があわないというお客様も、お時間合うときWS受けてみて下さい！
お待ちしています♪