秋田オーパ店ブログ

みなさん、こんにちは！

秋田オーパ店の中島です(^^♪

寒くなってきましたが、体調崩してないでしょうか？

寒いときこそLAVAのホットヨガで身体をあたためていきましょう♪

今回は休会中の方や、レッスンを久しぶりに受ける方にオススメなレッスンをご紹介します！

【冷えやむくみが気になる方はこちら】

・リンパリフレッシュヨガ　♡1.5

　開催日時：11/30

・リンパリラックスヨガ　♡1.5

　開催日時：11/25

・デトックスヨガ　♡1.5

　開催日時：11/23、11/24、11/28、

・骨盤筋整ヨガ　♡3

　開催日時：11/23

【とにかくリラックスしたい方はこちら】

・リラックスヨガ　♡1.5

　開催日時：11/25、11/28、11/30

・ヨガフローリラックス　♡2

　開催日時：11/27

・リンパリラックスヨガ　♡1.5

　開催日時：11/25

【身体のコリが気になる、全身をまんべんなく動かしたい方はこちら】

・ヨガベーシック　♡2

　開催日時：11/25、

・ヨガビギナー　♡2

　開催日時：11/28、11/29

・ネイチャーフィールヨガ　♡2.5

　開催日時：11/25、11/27、11/29

休会中の方は、現在無料で１回レッスンを受けることができます。

ぜひ、スタジオでお待ちしております♪

秋田オーパ店　中島