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【常温】ハートに寄り添うムーンサイクルヨガ
からだが本来もつ自然な流れ、ムーンサイクル(月経周期)に寄り添いながら体を動かし、女性ホルモンの低下による、月経期の不調の緩和を目指すクラスです。おもに、子宮に近い骨盤周辺にアプローチします。今のムーンサイクルに寄り添うことで、自分の状態を知ることができ、日々を快適に過ごすきっかけにもなります♡月の流れを感じながらゆったり動いてみませんか？☽
こんな方におすすめ
♡月経中の不調を緩和したい方
♡日々がんばる自分自身を癒したい方
♡ゆっくりとしたヨガが好きな方
- 開催店舗
- 山梨中央店
- 開催日程
- 4/27 8:00〜9:00
5/4 8:00〜9:00
5/25 11:00〜12:00 - 担当講師
- 小野寺理沙
- 時間
- 60分
- 定員数
- 20人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。