期間限定1月31日(水)まで
108回とは一般的に「煩悩の数」を
意味することが多いです。
「呼吸」と太陽礼拝の「動き」を連動させ、
内なる自分との調和を整えることで
様々な煩悩から解放されると言われています。
太陽礼拝を108回繰り返しながら
今に集中(瞑想)し、
清々しい心とカラダで
新年を迎えていくUCHIYOGA＋
年末恒例イベントです。
オンライン限定でお届けするインストラクターの
コラボも是非お楽しみください。
※ご受講にはUCHIYOGA＋月額プランのご契約が必要です。
※UCHIYOGA＋のライブレッスンはすべてZoomを使用いたします。
Zoomのダウンロードはこちらから
※急遽レッスンスケジュール・担当者が変更になる場合がございます。予めご了承ください。
※はじめて参加される方は、太陽礼拝の動きが含まれる「パワーヨガ初級」を1～2回ご受講をおすすめします。
(UCHIYOGA＋ライブレッスンまたは動画サイトよりご受講も可能です)
