★おすすめレッスン〜引き締め編〜★

薄着になる季節?

私たちと一緒にスタイルキープ・身体を引き締めていきましょう！そこで、インストラクターおすすめのレッスン〜引き締め編〜を紹介します！担当は宮崎です。

【ネイチャーフィールヨガ】

運動強度?2.5

〇レッスンの説明

ネイチャーフィールヨガは、スタジオの光を活かして、自然の中で自由にヨガを行うイメージを膨らませるレッスンです