体験オススメレッスン♪骨盤筋整ヨガ！

【志村坂上店で受けられる初心者向けレッスン】

■骨盤筋整ヨガ

強度：?3　

　

さまざまな不調の原因となる、骨盤の歪みを改善していくコース。　

　

骨盤・股関節の周りをたっぷりと動かしながら、骨盤をささえる筋肉をバランスよく使い、

より快適な心身へと導きます。　

　

痩せやすく、太りにくい体質づくりにも効果的です！　

　

?こんな方におすすめ☆

・骨盤・身体の歪みが気になる方

・肩こり・腰痛持ちの方

・むくみ・冷えが気になる方

　

ぜひ一度受けてみてください♪　

　

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