【￥1200】太陽礼拝～呼吸を紡ぐヨガ～　90分　常温（寒くない程度）

お客様各位

いつもLAVA三軒茶屋店をご利用いただき、ありがとうございます。

「動く瞑想」 といわれる太陽礼拝。
.
身体がほぐれ、呼吸が流れ、心の中が穏やかになる。
その静けさの中で集中を積み重ねていった先にあるのが
「瞑想」 だといわれていますね。
.
瞑想に向かうための道標となってくれるのが「呼吸」なんです。
.
そんな呼吸のメカニズムに焦点をあてて。
身体と心のつながりを体感しにいらしてください＾＾

.

.

★こんな方におすすめ

太陽礼拝を深めたい方

太陽礼拝が好きな方

瞑想したい方

心の整理をしたい方

お待ちしております＾＾

LAVA三軒茶屋