EMS×YOGA×YOGINIFOOD　で1か月集中ダイエット

EMS×YOGA×YOGINIFOOD　で1か月集中ダイエットに取り組んでいただきました??

31歳女性　事務仕事　Ｍさん

ウエストのクビレがはっきりされ、首・肩周りもスッキリされました?

姿勢も良く更に美しく変身されました。

■実施内容

週2回ＥＭＳのレッスン受講　

週1回ホットヨガのレッスン受講　

レッスンを受講した日は1食YOGINIFOOに置き換えをする。

■お悩み

・30歳を超えてからなかなか痩せにくくなった。

・1か月でほんとに痩せるのか不安。

■1か月後の感想

最初はすごい筋肉痛でした！だんだん筋肉がついて電流も強くしても動けるようになってきて！

身体を横に倒したときに気になってた脇腹の肉がどっかにいきましたし、下着の上に肉が乗らなくなりました！筋肉がついたおかげでたくさん食べても体重を気にならなくなり、それで悩んでたストレスも解消しました！

初回測定日：2020年10月1日（木）　最終測定日：2020年10月30日（金）　　　

体重　 　52.9Kｇ　　　　　　 →　体重　　 51.3Kｇ(-1.6%)

体脂肪率　　28.4％　　　　 　→　体脂肪率　　26.1％（-2.3%）

忙しい・時間が無い・長い時間の運動が苦手・・・・是非お越しください！！

■LAVA×EMSのすごいところ

・たったの20分でレッスンが終わるから時間が無くても◎

・専用スーツが無料で借りれるから、ウエアを持って来なくてOK

・レッスン前にはInbodyが毎回測れるから身体の変化がわかりやすい！

・トレーニングだけでなくヨガメインのレッスンもあるから、ヨガに慣れている方でも安心。

皆様のお越しをお待ちしております！！