心の清澄ヨガ〜瞑想を深める〜

フリーフルの方は無料、常温クラスです。

清澄とは、澄みきって清らかなこと。
私たちの心の状態によって、自分が何かに揺さぶられていると感じたり
苦しさを感じることがあります。

私は「瞑想によって救われている」と日々感じます。
何かを見失いそうになった時に、本来の自分へ戻してくれます。

そして、瞑想は日々の積み重ねによって深まります。

このクラスは、瞑想をより深めたい方に届ける90分です。

既に瞑想の練習をしている方も、長く瞑想をしてみたい方も是非ご参加くださいね。

【こんな方におすすめ】

・集中力を高めたい方

・人生を前向きに捉えたい方

・仕事のスキルアップをしたい方

・ヨガの練習を深めたい方

あなたのご参加をお待ちしております。

■強度：1.5

●開催店舗
銀座グラッセ店

●開催日程
5/3　10:00〜11:30

●担当講師
前原正奈

●時間
90分

●定員数
30人

●強度
♥1.5

●参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。