体験可能レッスン　ベーシック編

LAVAでは、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。

【豊中店で受けられる初心者向けレッスン】

??ヨガベーシック
強度：?2
初めての方にもわかりやすいLAVAオリジナルのレッスン。
呼吸に意識を向けながら無理なく、基本となるポーズにチャレンジ！
楽しみながらヨガの効果を実感できます。
全身をまんべんなく動かしたい方にもおすすめです。

??ヨガビギナー
強度：?2
ヨガの代表的なポーズをじっくりと。
普段カラダを動かさない方でも無理なく、楽しく心身を整えます。
豊中店では主に安良田IR、上原IRが担当しています。

※豊中店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪

https://instagram.com/lava_toyonaka?igshid=MzRlODBiNWFlZA==