10月【体質×食事】じぶんの本質を磨くための2日間（入門編）〜貸切別荘極上BBQで贅沢なひと時を〜

こんにちは！　トップインスタクラターの武田実華です♪

10月リトリートのお知らせです☆

今回の2日間は、自身の体質を知り、自身の性質や体質への理解が深まります。

��生命の科学"とも呼ばれるインド発祥伝統医学、アーユルヴェーダの基礎を知り、日常に取り入れやすいセルフケアをお伝えいたします。

11月は3日間の【入門実践編】と同時予約がお勧めです。

※10月11月両日参加の方は、11月分定価より10,000円割引が可能です。

【入門実践編】では自分に合う食材を実際に選び、夕食で頂くなど...楽しみながら日常生活に取り入れる練習ができます.

5000 年以上の歴史を持ち、オイルマッサージ・食事・呼吸・ヨガなどで、心と身体の本来ある力を取り戻しましょう！
日常から離れ、五感が研ぎ澄まされる場所で、環境の自然・自分の自然を愉しみましょう。
初めての方やお一人様でもご参加しやすいイベントなのでどなたでもお気軽にご参加ください！

■日時：１０月１４日（土）〜１５日（日）

■場所：志摩貸切別荘

■集合：賢島駅（施設現地集合も可）

■料金：45,000円　

■料金に含まれるもの：レッスン代、宿泊代、3食、和具港⇔施設タクシー代

■料金に含まれないもの：賢島までの往復代、フェリー代

■お問い合わせ

event_retreat@lava-intl.co.jp

■お申し込み

https://forms.office.com/r/avvBswTqby

■スケジュール

【DAY1】

14：40賢島駅集合→和具港へフェリーで♪

15：15志摩の里到着

18：00海鮮BBQ

21：30星空を浴びてわたしを癒すおやすみヨガ（強度１．５）

【DAY2】

6：30広い海を眺めてサンライズヨガ（強度３）

8：00朝食

10：00アーユルヴェーダってなあに？わかりやすく学ぶ入門編

11：30昼食、お車の方は現地解散

13：00和具港から賢島港へフェリー♪

13：25賢島駅解散

■キャンセルポリシー

■キャンセル期間			キャンセル料
お申し込み（ご購入）日?21日前			無料
20日前〜8日前			20%
7日前〜2日前			30%
前日			40%
当日			50%
旅行開始後または無連絡不参加			100%

皆様のご参加お待ちしております♪