【特別WS】エネルギーフローヨガ

【クラス内容】

運動強度4

ヨガの語源でもある【繋ぐ】を身体と呼吸で体感するフローのクラスです。

全身をダイナミックに使ったり、微細な動きを繰り返すことで内にあるエネルギー、本来の私達の源へと調和していきます。

一緒に心地のよい時間を過ごしましょう。

【対象者】

・沢山動きたい方

・心身ともにスッキリしたい方

・自分の可能性を広げたい方

・ポジティブな気持ちになりたい方

・フロースタイルが好きな方

　

【参加料金】

・マンスリーメンバーフリー⇒無料

・自店マンスリーメンバーライト/4⇒無料

・他店マンスリーメンバーライト/4⇒＋他店利用料

【温湿度】ゆるホット

【担当講師】嶋田恵里香

【持ち物】・お水　・汗拭き用タオル