LAVA天王寺店
ホットヨガスタジオ

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【15周年】ゆったりキャンドルヨガ

日々はあっという間に流れ、ついつい心と体の声を無視しまいがちです。

キャンドルライトに囲まれた癒しの空間。

深い呼吸と共に、ゆったりとカラダをほぐします。

自分自身と向き合う時間、癒す時間にしてください。

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★キャンドルの効果★

～癒しのリズム１/ｆゆらぎ～

波の音やそよ風、鳥のさえずり小河のせせらぎなど、人がリラックスできる自然現象と同じリズムです。

～アルファ派の発生～

このゆらぎは、私たち人間の心拍のリズムとシンクロする為、脳波にα派を発生させ、

精神の安定やストレス解消につながります。

～優しい炎の光～

やさしくあたたかい光は、プレッシャーによる不安や焦りを取り除き、心を穏やかにする効果があります。

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心も身体もリラックスしたい方

幻想的な空間が好きな方

いつもよりも内観を深めたい方 etc...

特別レッスンならではの空間です。日頃の疲れを癒しにいらしてください。