6月宿泊型★世界自然遺産で浄化と癒しのヨガリトリートin 白神山地】
【世界自然遺産で浄化と癒しのヨガリトリート in 白神山地】
2024年6月22日（土）〜24日（月）2泊3日
主催・企画 LAVAトップインストラクター村田百佳
開催場所：アオーネ白神十二湖 （青森県）
先にお伝えします。今回のリトリートはアクセスが大変です。ですが！！遠くても足を運ぶ価値のある最高のリトリートへ皆様をお連れ出来たらと思います。白神山地は秋田県と青森県にまたがる手つかずの山地帯として1993年に世界自然遺産に認定されました。中でも、十二湖の一つである「青池」は、白神山地の最大の見どころと言われるほどの幻想的な青々とした美しい絶景です。そして夕陽が近い場所・星空観測に適した場所としても有名な深浦町で過ごす2日間は、自然の恵みを存分にいただけることでしょう。私たちは自然の中で生かされています。美しい景色に感動し、マイナスイオンで浄化され、触れ合う人々からも心満たされ、ヨガとしての本質である体と心の調和を体験できる贅沢なリトリートです。
◆おススメポイント
�@陰陽バランスを整えるコントラストヨガ in世界自然遺産白神山地
�Aマイナスイオンで浄化 〜白神山地十二湖トレッキング（ガイド付き）〜
�B夕陽に近い場所として有名な深浦町サンセットウォーク
�C北欧産本格ログコテージに宿泊
◆このような方におススメです
・リトリートに興味がある
・世界自然遺産に興味がある
・トレッキングをやってみたい
・自然が豊かなところで過ごしたい
・心身とも癒され浄化されたい
◆開催日時、場所
2024年6月22日（土）〜24日（月）2泊3日
〒038-2206 青森県西津軽郡深浦町松神下浜松１４
「アオーネ白神十二湖」
宿泊施設HP https://shirakami-jyuniko.jp/
◆スケジュール
※天候や参加の人数により変更する可能性がございます
【６月2２日（土）】
13:30 十二湖駅 現地集合 （送迎バス希望の方）自家用車でお越しの際は直接宿泊施設にお越しください。
13:45 アオーネ白神十二湖 宿泊施設 到着
14:15 オリエンテーション、コントラストヨガ 90分[強度3]
チェックイン、フリータイム
18:00 サンセット散策
""夕陽が近い町で有名な深浦町を一望 展望所（ホテルから徒歩6分）""
19:00 夕食
21:00 メディテーションヨガ 30分[強度1
【６月23日（日）】
6:30 陰陽モーニングヨガ 60分[強度3]
8:00 朝食
9:30 コントラストヨガ 90分[強度3]
11:30 ランチ レストランアカショウビン
13:50 ホテル 出発
マイナスイオンで浄化 〜十二湖トレッキング（歩行距離3，5�q）ガイド付き〜
（雨天決行）
16:35 ホテル もどり
アオーネの湯で至福のお風呂タイム
18:00 夕食
20:00 メディテーションヨガ 30分[強度1
【６月24日（月）】
7:00 アオーネ白神十二湖モーニング外ヨガ 60分[強度2
■お持ち物
【トレッキング用】速乾性の素材の長袖長ズボン、トレッキングシューズ又は山歩きに適した靴、雨具（上下セパレートで通気性がよい素材のものがおすすめ）（トレッキングの際は両手はなるべくフリーにした方が安全に活動できます）帽子、手袋、虫よけスプレー、（任意）ポール（杖）
ヨガマット、飲み物、汗拭きタオル（数枚）、ヨガができる恰好2〜4着程度、往復の着替え、下着、筆記用具、常備薬、健康保険証、(シャンプ、リンス、ボディソープ、ドライヤー、歯ブラシ、バスタオル、フェイスタオル、ナイトウェアはホテルにございます。)
■料金
【２泊３日】
定価価格:１２８，０００円
早割価格：１１８，０００円
リピーター様価格：１０８，０００円（過去に村田百佳主催の宿泊リトリートに参加されたことがある方）
※基本的には３〜４人一部屋の相部屋です。
※早割は２０２４年４月１０日までにお申込みいただいた方が対象となります。
（２泊宿泊代、朝夕各２食、ヨガワークショップ・レッスン代、アクテビティ（十二湖周辺ガイド付きトレッキング））がお値段に含まれます。
※お支払い方法に関しましては、お申込み専用URLに詳細が記載してありますのでご確認下さい。
（キャンセルポリシー）
1）21日目にあたる日以前の解除 無料
2）20日目にあたる日から8日前までの解除 旅行代金の20％
3）7日目にあたる日から2日前までの解除 旅行代金の30％
4）旅行開始日の前日の解除 旅行代金の40％
5）当日の解除（6を除く） 旅行代金の50％
6）旅行開始後の解除または無連絡不参加 旅行代金の100％
■ご予約期間
2024年３月１２日（火）〜５月１８日（土）
（本予約専用URLが完成しましたら（3月末予定）、仮予約完了の方から順に本予約専用URLをお送りいたします。3月中のお申し込みの場合は、まずは「仮予約」をお願いいたします。
※先着10名様限定の募集となります。
※ご参加人数が５名様満たない場合は開催中止とさせていただきますので何卒ご了承くださいませ。万が一その場合は、リトリートご参加料金のみご返金させていただきます。
■ご予約方法・お問い合わせ
�@ 公式Instagram「momoka_.murata」
�A 村田百佳 公式LINE
�B メール momoka.murata@lava-intl.co.jp
�CLAVA本部メール event_retreat@lava-intl.co.jp
�@〜�C いずれかの方法で、
◆ お名前（LAVA会員様は会員番号）
◆６月白神山地リトリート参加
を記載のうえメッセージを送信してください。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
宜しくお願いいたします。
村田百佳プロフィール
神奈川出身。現在は宮城県を拠点に、トップインストラクターとして全国で活動している。後屈系アサナが得意でヨガ哲学も好き。自身のオリジナルメソッド「contrast YOGA」をベースにヨガの魅力を伝えている。サーフィンが趣味で、自然体でヘルシーな雰囲気が会う人を笑顔にさせる。
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