1年で人生の質が変わる新習慣MEISOON(メイスーン)とは?
日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修する
いつでも・どこでも・簡単にマインドフルネス・瞑想ができるアプリです。
聴くだけで効果を実感

- 寝つきが悪く、熟睡できない
- ストレスを感じ、イライラする
- イライラが収まらない
- 考え事ばかりで、脳が疲れている
- 自律神経を整えたい
良質な瞑想ガイドと音の世界
聴くだけで、本格的な瞑想体験
皆さんの心とカラダでお確かめください
MEISOONが選ばれる理由
-
操作が簡単で使いやすい
-
高品質な瞑想ガイド
-
聴くだけで瞑想ができる
週1回・1年以上 瞑想を習慣にしている
皆さんに聞いてみました!
90%以上の人が実感!

その他
- ・アイディアがひらめき浮かびやすくなった
- ・ポジティブになれる
- ・安心する、肩の力が抜ける
- ・睡眠の質が上がる
※2021年10月/都内で働く20代~40代の瞑想利用者への調査結果
なぜMEISOONは
誰でも瞑想できるのか?
目的やシーンに合わせて
瞑想を選ぶだけ
今ここに意識をむける
マインドフルネス瞑想も
流れてくる音楽を聴くだけで、
本格的な瞑想を簡単に実践することが
できます。

人気の瞑想ランキング


1回で4時間分の睡眠効果があるといわれるヨガの瞑想「ヨガニードラ」。寝っころがって瞑想するだけで、いつ間にか心とカラダの緊張がほぐれていきます。
こんな方におススメ!
- 慢性的に寝不足
- 寝ても疲れが取れない
- 自律神経を整えたい
- ストレスを解放する瞑想
- 疲れを癒す瞑想
- 呼吸に集中する瞑想
- 心のいたみをやわらげる瞑想
瞑想のプロによる
完全オリジナル瞑想
気になる瞑想を選んで再生
MEISOONの瞑想なら、簡単に「実感できる瞑想」を体験できます。



瞑想の効果を実感できる
タップするだけで効果を実感
瞑想前後の気持ちの変化や効果を確かめられ、
瞑想を続けるモチベーションもキープできます。

見える化で習慣化をサポート
瞑想の回数、日数、時間を管理。瞑想した日が一目でわかる「レコーディング機能」を搭載。


本格的な瞑想で人生の質が上がる
瞑想するための準備は
必要なし
総合満足度No.1のホットヨガスタジオLAVA監修。MEISOONの瞑想なら、がんばらずに続けられる。

続けるほど瞑想ランクがアップ!
MEISOONで瞑想するたびにポイントが貯まり、キャラクターがどんどんランクアップ。楽しみながら瞑想を続けることができます。

MEISOONはなぜ挫折せずに
瞑想を続けられるの?
最初から20分以上の瞑想に
チャレンジする…

1日1瞑想5分からスタート
MEISOONの瞑想なら、マインドフルネス・瞑想時間は5分~。いつでもどこでも瞑想できるため、すき間時間を有効につかうことができます。

慣れてきたら10分以上の瞑想にチャレンジ!
考え事が浮かんできて。難しそう…

アプリを再生して
音に集中するだけ
瞑想とは「何かひとつに集中する」こと
MEISOONならプロの瞑想ガイドに耳を傾けるだけで、いつでもどこでも自然と瞑想状態に入ることができます。

瞑想の効果、実感が分かりにくい…

気分をチェックして変化を実感
瞑想前後の気分を選んでタップするだけ。瞑想するたびに、リラックスした感覚が増え、だんだんといい感じが増えていきます♪

とにかく続かない…

続けた記録が一目でわかる
レコーディング機能
瞑想するたびに、瞑想カレンダーに☁マークが表示されます。瞑想の回数、時間も一目でわかりモチベーションアップにもつながります。

先生に教わる
瞑想クラスとの比較

マインドフルネス・瞑想を
すると!?
- 集中力がアップし、仕事の効率もよくなる
- イライラ・ストレス解消
- 睡眠の質の向上
- 疲労回復、リラックス
- 気持ちの切り替えが上手になる
- リラックスし心に余裕が生まれる

選べる料金プラン
月額制なら全曲聴き放題
月額制を登録するメリット
瞑想アプリMEISOONは
みなさまのおかげで
累計ダウンロード数
30万突破※
※2016年7月~2022年7月現在

よくあるご質問
MEISOONは、日本最大級のスタジオ数を持つホットヨガスタジオLAVAがプロデュースした、「いつでも、どこでも、簡単に瞑想ができる」瞑想アプリです。音楽と声の誘導にあわせたオリジナルの瞑想を楽しめますので、どなたでも効果的な瞑想がすぐにできるようになります。
瞑想とは「心を今、この瞬間に定める」「何かに集中してスッキリする」というサイクルを意図的につくり『一番状態の良い自分(リラックスした状態)』に戻る作業です。瞑想を続けると、気持ちの切り替えができるようにもなります。
・気持ちをリセットできる
・集中力がアップする
・アイディアやひらめきが浮かぶ
・体調が良くなる
・緊張がほぐれ安眠できる
瞑想は毎日続けていくことで、だんだんと効果を感じやすくなってくるものです。MEISOONでは継続を助けるレコーディング機能がついています。どんな風に自分が変わっていくかを観察してみるのもおススメです。
また、ログイン/瞑想/記録を続けていくことでポイントが付与されます。ぜひ毎日楽しみながら続けてみてください!
※ポイントは皆さまが瞑想された成果として記録されます(瞑想楽曲購入等にはご利用なれません)
アプリは無料でダウンロードいただけます。また、瞑想の楽曲についは無料曲と月額利用で視聴できる有料曲があります。
月額制は有料曲が全曲聴き放題で、初回登録の場合7日間無料体験ができます。ぜひ、お気に入りの瞑想を見つけて快適な瞑想生活をお過ごしください。
月額制のご利用について
無料体験(トライアル)のご利用は、月額制のご利用が初回の場合のみとなります。2回目以降はトライアルが適応されませんので、ご了承ください。
月額制をご登録の場合、有料楽曲全てが視聴可能となります。(マスターランク限定曲を除く)
はい、ご利用いただけます。ただし、一部非対応のAndroid端末がございますので、予めご了承ください。

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- 【お知らせ】瞑想アプリMEISOONの紹介動画配信が配信されました。
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- 【好評につき終了】瞑想CDリバイバルキャンペーン
健康的な毎日へ。
ヘルスケアとの連動で
同時記録が可能に!(iOSのみ)
- MEISOONで瞑想をした記録が、iOS端末に予めインストールされている「ヘルスケア」の「マインドフルネス」カテゴリにも同時に記録されるようになりました。(追加2017.10.10)
※初回起動時に「ヘルスケア」の連動を許可する必要がございます
勉強やダイエットなどを習慣化。
同じ目標の仲間とチャットで
習慣化をめざす三日坊主防止アプリ
- みんチャレのMEISOON公式サイトをオープン!MEISOONを利用している瞑想仲間と交流しながら、瞑想を続けることができます。(追加2019.06.01)
※別途「みんチャレ」をダウンロードいただきお使いいただく必要がございます
みんチャレもダウンロードする